Dóczé Bianka - 2010-2011 PRAHA - Pilates Osobní Trenér - reference
Prvý seminár Pilates Matwork level II. bol pre mňa veľmi užitočný a aj trošku ťažký. Cvičenie Pilates naozaj vyžaduje precíznosť, vytrvalosť a koncentrovanie. Pilatesova metóda je umenie kontrolovaného pohybu, kde telo a mozog musí spolupracovať.
I. víkend
V sobotu sme tam boli celých 13 hodín, ale musím povedať, že vôbec sa mi to nezdalo toľko. Páčilo sa mi, že medzi teoretické hodiny si dal aj cvičenie a každý cvik si nám ukázal, ktoré sme museli aj mi spraviť. Tiež bolo dobré, že nechal si nás rozmýšľať nad modifikačných cvikov. Pilates nás naučí nie len byt trpezlivý, ale spevňuje a flexuje celé tělo.
Bianka Dóczé, Pilates Komármo, Pilates Praha
II. víkend
Ako na prvom tak aj na druhom časti školení Pilates Osobní trenér – dozvedela som sa veľa nových metód na diagnostiku ľudského tela a naučila som sa nové cviky. Daniel Müller má skvelý spôsob ako nás učiť. Je vidieť a cítiť že sa o nás stará. Na každý seminár je precízne pripravený. Napriek k tomu, že semináre sú veľmi intenzívne, atmosféra je priateľská. Učíme sa krok za krokom ako máme pristupovať ku klientovi, ako poskladať cviky a tréningy. Každý cvik si vyskúšame na sebe, čo je podľa mňa veľmi dôležité pri takej práci kde pracujeme s ľudským telom. Díky Danielovi som získala nový pohľad na fungovanie môjho tela. Každý deň od rána do večera sledujem si pohyb môjho tela a ostatných ľudí. Denne si zacvičím pilates minimálne 30 minút aj keď som už unavená, lebo vždy mi napadnú Danielova slová "Musíte makat! ".
Som rada, že Pilates Institute® existuje a znovu som mala možnosť zúčastniť sa na seminári Pilates Institute® – Osobný tréner 2. části.
Bianka Dóczé, Pilates Komármo, Pilates Praha
