Michaela Pěknicová - reference Pilates Instruktor - celý kurz
Na modul 1 jsem se přihlásila s tím, že se chci dovědět něco bližšího o Pilates Institute® , vzít některé poznatky a zařadit je do svých hodin.
Původně jsem vůbec “na začátek” neměla v plánu absolvovat celý kurz Instruktor Pilates. Už po prvním víkendu jsem byla tak nadšená, plná energie pustit se do toho s vervou dál, že nešlo odolat.
Už dlouho se zajímám o fyzioterapii a myslím, a teď už i vím, že Pilates je tou nejlepší cestou, jak napravit své tělo. Pilates Institute® přistupuje ke každému s individuální přístupem – pro každého lze udělat jiný plán, tak aby došlo ke zlepšení – pro lordotika, kyfotika i skoliotika. Učí klienta vnímat a poznávat své tělo, učí správně aktivovat hluboký stabilizační systém, ty nejhlouběji položené svaly – pánevní dno, transversus, multifidy – o kterých se mnohdy ani nemluví a hlavně spousta lidí nemá ani páru, kde se nacházejí. A hlavně učí, aby měl klient sám nad svým tělem kontrolu a byl sám k sobě precizní!
Co se týká Dana...po prvním víkendu jsem měla dost rozpačité dojmy, možná jsem se ho i trošku bála... Je opravdu precizní ve své práci a očekával to i od nás, neustále nás nutil nad vším přemýšlet, abychom cviky, techniku správně pochopili, dával nám domácí úkoly. Teď vím, že je to tak správně, byl na nás přísný, ale spravedlivý. Každý den jsem ze školení odcházela vyčerpaná, plná dojmů, nových informací...bylo jich tolik, že jsem ani nevěděla, jestli se mi poskládají dohromady. Dan je super lektor, opravdu ví o čem mluví a vše umí perfektně vysvětlit. Nikomu nedá nic zadarmo...ale tak to má být!!
Vím, že je přede mnou dlouhá cesta, spousta učení, sebezdokonalování, ale já vím, že Pilates Institute® je pro mě to správné a chci si za tím jít!!
Michaela Pěknicová, Pilates Tábor
