Michal Valdhans - reference Pilates Osobní trenér
Jaký mám pocit z prvního víkendu Pilates Institute® - Pilates Osobní trenér? Jsem rád že to mám za sebou! Z jedné strany to byl opravdu velmi fyzicky i psychicky náročný víkend, kde udržet pozornost, přemýšlet nad cvičením a vnímat i detaily, které jsou pro Pilates Institute® tak typické, mě na několik dní zničilo.
I. víkend
Z druhé strany spousty velmi dobře propracovaných a užitečných informací, které jsem okamžitě zapracoval do cvičení, byly podávány srozumitelným způsobem a bylo jich opravdu spousty.
Měl jsem tu čest si vyzkoušet hodinu Pilates s ostatními instruktory a musím říci, že to opravdu není příjemná pozice! Skupina profesionálů, kteří nepřehlédnou ani sebemenší chybičku mě naprosto rozhodila a opět jsem si vyzkoušel, co to je cvičit ve stresu. Velmi užitečná byla zpětná vazba, kterou jsem dostal v hojné míře, protože v běžné hodině vám nikdo neřekne, co a jak říkáte nesrozumitelně a kde děláte chyby. Chtěl bych poděkovat za pozitivní kritiku a slibuji, že ji zapracuji do svých hodin.
Už se těším a připravuji se na příští víkend!
Michal Valdhans, Pilates Praha
II. víkend
Druhý víkend Pilates Matwork II. - kompletní certifikace Pilates osobní trenér mě opět zahltil hromadou informací o cvičení Pilates. Velmi oceňuji že se šlo za smyslem cviku, ne jen za jeho vizuální podobou. Opět jsem získal znalosti o cvicích a především jsem pochopil podstatu cviku, principy cviků, kdy pak už není obtížné vymyslet modifikace cviků pro jednotlivé klienty s jejich specifickými problémy a omezeními. Velice mě obohatila diagnostika jednotlivých klientů, nad kterou by se dal strávit celý víkend a pořád bychom měli co probírat. Dalším tématem, které proběhlo byl marketing, který by se zdál, že do školení Pilates osobní trenér jako by nepatřil. Opak je pravdou, protože z osobní zkušenosti vím, že k dobrému cvičení patří i dobrý marketing, jedině tak může mít dobrý instruktor opravdu narváno.
Michal Valdhans, Pilates Praha
Kompletní hodnocení
Jaké bylo školení Pilates Institute® - Pilates osobní trenér? Jedním slovem vyčerpávající! Příval informací po celé čtyři víkendy se jen obtížně dal vstřebávat a myslím, že nám všem ještě chvilku bude trvat, než nám všechno pořádně doklapne. Z druhé strany jsme dostali vyčerpávající informace o všech 34 cvikách Pilates Institute® matwork a to i s dostupnými pomůckami, jako je foam roller, BOSU® Balance Trainer, teraband nebo míč. Velice mě potěšilo, že se opět šlo po principech cviku a ne jenom po vizuální stránce, která se dá najít v každé knížce o Pilates.
