PILATES - FOOT WORK & LEG - CHODIDLO A DOLNÍ KONČETINA
Pilates speciál - chodidlo a dolní končetina je zcela nový, rozšiřující vzdělávací program systému Pilates certifikace nebo certifikací jiných Pilates škol. Předpokladem jsou základní znalosti Pilates, ať již tradičního přístupu či novodobých modifikací a variací Pilates. J.H.Pilates považoval foot work jako jeden ze základních piliřů své práce s klienty. Proto je výuka zaměřena především na rozšíření znalostí postury a jejího správného zaujetí od základu přes chodilo a dolní končetiny.
Program Pilates - chodidlo a dolní končetina
chodidlo - foot work - základ postury
- stavba
- funkce
- význam
- svalové řetězce
- trojbodová rovina - klemba
dolní končetina
- stavba
- funkce
- význam
- svalové řetezce
- postavení femuru vůči pánvi
- iliopsoas a jeho správná funkce v závislosti na nitrobřišním tlaku
metodická práce - využití práce chodidla a dolní končetiny ve skupinových a individuálních lekcích
- využití technik práce chodidla dle Pilates Institute® pro odstranění špatných návyků chůze a stoje
- nácvik správného postavení chodidla a celkové stablizace těla
- nácvik správného postavení dolních končetin - nody do "O", "X"
- využití dostupných pomůcek pro práci chodidla a dolních končetin
Komu je program Pilates - chodidlo a dolní končetina určen
- instruktor Pilates
- instruktor Pilates Institute®
- personalní trenér Pilates
- osobní trenér Pilates Institute®
- fyzioterapeut
- ostatní se základní znalostí CORE
Reference, seznam absolventů, uplynulé termíny programu Pilates - chodidlo a dolní končetina
- seznam referencí - Pilates chodidlo a dolní končetina
- seznam absolventů - Pilates chodidlo a dolní končetina
Termíny Pilates - chodidlo a dolní končetina
- aktuální termíny Pilates - chodidlo a dolní končetina
není- li uveden termín v odkazu, bude opět vypsán další pololetí
již teď se můžete zapsat do pořadníku na daný kurz - daniel@pilatesinstitute.cz
