PILATES - KYFÓZA
Pilates speciál - KYFÓZA je první rozšiřující vzdělávací program systému Pilates certifikace nebo certifikací jiných Pilates škol. Předpokladem jsou základní znalosti Pilates, ať již tradičního přístupu či novodobých modifikací a variací Pilates. Podrobná výuka obohacuje frekventanty o další pohledy při řešení kyfotického zakřivení páteře na základě Pilates a nejnovějších výzkumů lékařské rehabilitace a fyzioterapie v oblasti vývojové posturální motoriky. Program je doplněn metodickým rozborem jednotlivých kyfotických zakřivení s doporučením pro využití Pilates pomůcek pro nácvik správného dechu.
Program Pilates - kyfóza
kyfótické zakřivení páteře v těle
- co je to
- funkce
- význam
- její počet v našem těle (především hrudní, oblast křížové kosti a kostrče)
kyfótické křivky
- kyfóza
- hyperkyfóza
- poměrně malá či žádná kyfóza
- plochá – rovná záda
- přechody kyfotických křivek z pohledu hrudní oblasti
- přechody kyfotických křivek z pohledu flat backlordóza
metodická práce - využití Pilates při řešení kyfózitickém zakřivení páteře
- základní dechová cvičení pro rozvinutí kyfotických křivek v hrudní oblasti
- využití Pilates Institute® pro odstranění hyperkyfózy
- využití Pilates Institute® pro prohloubení malé či žádné kyfózy
- mapa cviků z Pilates Institute® pro uvolnění a mobilizaci svalů v kyfotických zakřivení páteře
- mapa cviků z Pilates Institute® pro aktivaci a posílení svalů v kyfotických zakřivení páteře
Komu je program Pilates - kyfóza určen
- instruktor Pilates
- instruktor Pilates Institute®
- personalní trenér Pilates
- osobní trenér Pilates Institute®
- fyzioterapeut
- ostatní se základní znalostí CORE
Reference, seznam absolventů, uplynulé termíny programu Pilates - kyfóza
- seznam referencí - Pilates kyfóza
- seznam absolventů - Pilates kyfóza
- seznam uplynulých termínů - Pilates kyfóza
Termíny Pilates - kyfóza
- aktuální termíny Pilates - kyfóza
není- li uveden termín v odkazu, bude opět vypsán další pololetí
již teď se můžete zapsat do pořadníku na daný kurz - daniel@pilatesinstitute.cz
