PILATES - LORDÓZA
Pilates speciál - LORDÓZA je rozšiřující vzdělávací program systému Pilates certifikace nebo certifikací jiných Pilates škol. Předpokladem jsou základní znalosti Pilates, ať již tradičního přístupu či novodobých modifikací a variací Pilates. Precizní výuka obohacuje frekventanty o další pohledy při řešení lordotického zakřivení páteře na základě Pilates a nejnovějších výzkumů lékařské rehabilitace a fyzioterapie v oblasti vývojové posturální motoriky. Program je doplněn metodickým rozborem jednotlivých lordotických zakřivení - např. fixace a vytvoření správné bederní lordózy za pomocí různých technik cvičení a pomůcek s důrazem na dechovou složku pohybu.
Program Pilates - lordóza
lordotické zakřivení páteře v těle
- co je to
- funkce
- význam
- její počet v našem těle (především krční, bederní)
lordózické křivky
- lordóza
- hyperlordóza
- poměrně malá či žádná lordóza
- přechody lordotických křivek z pohledu sway back
metodická práce - využití Pilates při řešení lordotickém zakřivení páteře
- využití Pilates Institute® pro odstranění hyperlordózy
- využití Pilates Institute® pro prohloubení malé či žádné lordózy
- mapa cviků z Pilates Institute® pro uvolnění a mobilizaci svalů v lordotických zakřivení páteře
- mapa cviků z Pilates Institute® pro aktivaci a posílení svalů v lordotických zakřivení páteře
Komu je program Pilates - lordóza určen
- instruktor Pilates
- instruktor Pilates Institute®
- personalní trenér Pilates
- osobní trenér Pilates Institute®
- fyzioterapeut
- ostatní se základní znalostí CORE
Reference, seznam absolventů, uplynulé termíny programu Pilates - lordóza
- seznam referencí - Pilates lordóza
- seznam absolventů - Pilates lordóza
- seznam uplynulých termínů - Pilates lordóza
Termíny Pilates - lordóza
- aktuální termíny Pilates - lordóza
není- li uveden termín v odkazu, bude opět vypsán další pololetí
již teď se můžete zapsat do pořadníku na daný kurz - daniel@pilatesinstitute.cz
