ABSOLVENTI PILATES INSTITUTE® - PRAHA
pracuje 4 roky jako instruktorka Pilates Institute®, a po celou tu dobu se stále vzdělává. Vede veřejné i individuální lekce. Má dvě malé děti, se kterými velmi ráda tráví volný čas a protože je sportovně založená, vede ke sportu i své děti. Koníčky: pilates, in-line brusle, jízda na kole, jízda na motorce a čtení zajímavé literatury.
jako instruktorka působím již čtvrtstoletí - od aerobiku přes poweryogu, cvičení na balonech jsem se dostala k Pilates Institute®. Pilates Institute® se mi zdála ze začátku dost nudná a nechtěla jsem se ani stát instruktorem této metody. Ale techniku Pilates Institute® jsem začala zařazovat i do ostatní hodin a zjistila jsem, že mě přestaly bolet bedra a lepší se mi postavení těla a tak jsem se rozhodla školení Pilates Institute® absolvovat. Nyní navštěvuji kurz Osobní trenér Pilates Institute®.
Vedení skupinových lekcí se věnuji od roku 2000. Jako instruktorka Pilates Institute® působím od roku 2009. Po odzkoušení této metody na sobě samé jsem poznala, že se na fitness trhu nenabízí lepší, zdravější a funkčnější cvičební systém. Moji klienti kteří mé kurzy navštěvují si chválí odstranění bolestí zad a kloubů, zeštíhlení a že zvládají lépe běžné denní povinnosti. Navíc se naučili lépe vnímat a poslouchat své tělo.
Jako instruktor skupinového cvičení působím od roku 2007 a od roku 2009 se to stalo mou hlavní pracovní náplní, kdy jsme v centru Prahy otevřeli vlastní pohybového studio, kde se snažím zařadit principy Pilates Institute® i do ostatních skupinových lekcí. Výsledky Pilates Institute® se ukázali i na mém vlastním těle, kdy jsem se zbavil výrazně zvětšené lordózy v bedrech a tím se zbavil i častých bolestí v zádech. Proto také Pilates Institute® a jeho metodám a principům věřím!
